Alles voor Vrouwen die van Fietsen houden

Framemaat Racefiets

Framemaat Racefiets? Maat dames racefiets? Veelgestelde vragen in het aankoopproces. Wat moet de framehoogte van jouw dames racefiets zijn? Een aantal zaken om op te letten bij het bepalen van de framemaat voor jouw nieuwe racefiets.

Binnenbeenlengte

De meest gebruikte methode is er een die start met de binnenbeenlengte. De binnenbeenlengte meet je door je blote voeten op circa 15 tot 20 centimeter van elkaar te plaatsen, daarna meet je de afstand van de binnenkant van je been. Meet dus vanaf de vloer tot je kruis. Vermenigvuldig vervolgens het aantal centimeters dat je hebt gemeten, met het getal 0,66 in het geval van een race- of MTB fiets. Voor een stadsfiets, vermenigvuldig het aantal centimeters met 0,65.

Een voorbeeld van de binnenbeenlengte berekening: binnenbeenlengte 95cm= 95*0,66=62,7.

Rond het getal altijd af naar beneden. Ook als je twijfelt over de framemaat, kies dan een maatje kleiner. Verhogen van het zadel lukt in veel gevallen nog wel, maar wanneer je fiets te hoog is, is dit niet meer te corrigeren!

Schatting framemaat op basis van lichaamslengte

In de tabel hieronder staat voor de meest voorkomende lichaamslengtes, de geschatte framemaat weergegeven. Let op, dit zijn schattingen en kunnen per persoon afwijken.

Lichaamlengte Framemaat in cm
155 – 165cm 47 – 50
165 – 170cm 50 – 52
170 – 175cm 52 – 55
175 – 180cm 55 – 58
180 – 185cm 58 – 61
185 – 190cm 60 – 62
190 – 195cm 61 – 63

Overige lichaamsafmetingen

Naast binnenbeenlengte is het ook belangrijk om te kijken naar je lichaamsverhoudingen om de framemaat van de racefiets te bepalen. Als je bijvoorbeeld een lang bovenlijf hebt kun je zeer gebaat zijn bij net een andere framehoogte. Over het algemeen hebben vrouwen langere benen maar kortere bovenlijven dan mannen. Normaal gezien is de lengte van de bovenste buis van herenfietsen voor vrouwen dus te lang, waardoor je te diep gebogen op de fiets zit. Als je een relatief lang bovenlijf hebt in verhouding tot je onderlijf, kan een heren frame juist wel goed passen. Wel verstandig om hem even aan te passen met een dames zadel en waar nodig een aangepast damesstuur en aangepaste stuurvoorbouw! Bekijk daarnaast ook even goed hoe je de juiste cranklengte bepaalt.

© Copyright 2015
LadyCycle