Alles voor Vrouwen die van Fietsen houden

Cranklengte bepalen

Wat is cranklengte?

De cranklengte is de afstand van het hart van de trapas tot het hart van de pedaalas. De cranklengte is erg belangrijk, omdat deze, samen met de trapfrequentie bepaalt hoeveel moeite het kost snelheid te maken. De juiste cranklengte kan dus veel verschil maken in de fietsprestaties.

Cranklengte indicatie

In het verleden werd voor het bepalen van de cranklengte vaak gebruik gemaakt van de lichaamslengte. Bij die methode werd helaas geen rekening gehouden met de verschillen in lengte van het onder- en bovenlijf. Daarom wordt er steeds vaker uitgegaan van de binnenbeenlengte. Bekijk de uitleg van het berekenen van binnenbeenlengte. Hieronder een indicatie van de cranklengte per binnenbeenlengte.

Binnenbeenlengte (cm) Cranklengte (mm)
74 – 77cm 170mm
78 – 81cm 172,5mm
82 – 85cm 175mm
86 – 89cm 177,5mm
90 – 93cm 180mm
94 – 99cm 185mm

© Copyright 2015
LadyCycle